Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 105,93g | Karb: 222,73g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Good Morning Гранола с Орехами, Кефир 1%. Makan Siang: Соус Барбекю, Хлеб Черный, Телятина Гриль, Овсянка, Овощи Гриль. Makan Malam: Телятина Гриль, Помидоры, Авокадо, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Ферма Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Подчеревок, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо (Целое), Абрикосы, Соус Барбекю, Хлеб Черный, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Жако Зефир Классический, Кефир 1%, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|