Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 41,00g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 香蕉, 水煮蛋. Makan Malam: 喜年來 原味蛋捲, 蜂蜜檸檬水, 炒空心菜, 雞胸肉, 白米（中粒米，煮熟）. Camilan/Lainnya: 金桔. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|