Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 129,70g | Karb: 121,68g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Кофе. Makan Siang: Мясновъ Шашлык из Говядины, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Семеренко , Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Магнит Слива, Гормолзавод Курт Кокшетау . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|