Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3139 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 153,39g | Karb: 463,82g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Авида Молоко 1,5%, Несквик Какао. Makan Siang: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Matti Гречневые Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Вареное Яйцо. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Несквик Какао, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|