|
ну что это
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 82,98g | Karb: 26,58g.
Makan Pagi: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Семена Чиа. Makan Siang: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Авокадо. Makan Malam: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Салат зеленый, Приправыч Кунжут, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|