Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4014 kkal
|
Lemak: 158,62g | Prot: 162,11g | Karb: 478,87g.
Makan Siang: 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 大西洋鯖魚. Camilan/Lainnya: 曾記 花生麻糬, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 旺旺 雪餅, 全聯 芝麻麻糬, 日興堂 紅豆顆粒麻糬, 全聯 爆漿軟心麻糬, 米香. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|