Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 74,37g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Makan Siang: Пикник Пикник Грецкий Орех, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Белогорье Крекер Сладкий , Ашан Сыр Российский 50%, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Все таки, как радует, когда все кушаешь и худеешь. Главное жестко себя не ограничивать.
14 Jul 19 oleh anggota: NatusicBr
|
14 Jul 19 oleh anggota: Lanushka-SK
|
14 Jul 19 oleh anggota: NatusicBr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|