Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 56,29g | Karb: 45,03g.
Makan Pagi: 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 雙起司熱狗, 酪梨. Makan Siang: 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 茶葉蛋. Makan Malam: 清蒸鱸魚, 皇宮菜, 酪梨. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|