Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 72,31g | Karb: 214,13g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Киндер Буено, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Добродея Макароны Отварные , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Абрикосы, Черешня. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Медовик, Арбуз, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|