|
體重59.7
BMI 21.9
體脂肪 25.2
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1284
體內年齡 38
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 74,36g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: 芭樂, 福樂 自然零原味優格, 滷蛋, 飯糰. Makan Siang: 雜糧飯, 虱目魚. Makan Malam: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 龍鬚菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滷蛋, 芭樂. Camilan/Lainnya: 翠菓子 菓舖物語. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|