Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
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86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3151 kkal
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Lemak: 84,31g | Prot: 172,40g | Karb: 436,73g.
Makan Pagi: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이프로틴 프로틴와퍼, 귀리가루. Makan Siang: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 참기름, 마이닭 닭가슴살 김치볶음밥. Makan Malam: 기꼬만 쯔유, 계란후라이, 참기름, 흑미밥, 농심 신라면 건면. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dltjddnjs
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