Jurnal abigailzarate, 14 Jul 19

Profil abigailzarate | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019

77 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2019:

1102 kkal

Lemak: 21,98g | Prot: 83,83g | Karb: 135,75g. Makan Pagi: Nescafé Dolca Café con Leche, Granix Galletas de Salvado. Makan Siang: Knorr Puré de Papas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Lomito. lagi...

2062 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan abigailzarate

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal abigailzarate, 14 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan abigailzarate