Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 66,21g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Macarrão. Makan Malam: Subway Maionese Temperada, Queensberry Cebola Caramelizada, Alface, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Camilan/Lainnya: Ameixa Seca, Tangerinas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaraJordany
|