Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 133,89g | Prot: 147,50g | Karb: 195,65g.
Makan Pagi: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Té Matcha, Café Espresso. Makan Siang: Plátano, Foodspring Protein Balls , Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Foodspring Whey Protein, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva, Calabacín, Pimientos, Ajo, Espárragos, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Mangos, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Malam: Miel, Pimienta Negra, Cúrcuma, Yosoy Leche de Avena, Canela, Aceite de Coco, Aguacate, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: DIA Anacardos Tostados y Salados, DIA Cacahuetes Tostados y Salados. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aposadaentrecanales
|