Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 74,27g | Karb: 308,69g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Margarine, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei (Ganz), Zucker. Makan Malam: Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Möhren. Camilan/Lainnya: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 21 menit, Istirahat - 13 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|