Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 11,75g | Prot: 62,79g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Ролл Пшеничный, Банан, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Окей Рахат-Лукум с Орехом. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Кекс Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|