Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 173,82g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Телятина Гриль, Гречка Отварная . Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная . Makan Malam: Гречка Отварная , Konti Bonjour с Клубникой, Лимонад, Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Olimp Протеиновый Батончик Matrix. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|