|
That’s the way, ahah ahah, I like it, ahah!!!
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 52,17g | Karb: 151,12g.
Makan Pagi: Jumbo Crackers Zaden & Pitten, Jumbo Tonijn Salade. Makan Siang: Jumbo Kersenflap Slagroom . Makan Malam: Remia Black Jack Smokey BBQ, Jumbo Verse Friet , AH Rib Eye. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Brut Melk, Panos Halve Meergranen Baquette, Jumbo Roomkaas met Ananas, Jumbo Magere Franse Kwark, Bleekselderij, Wortelen, Spek (Gekruid, Gebakken), Jumbo Runder Rookvlees, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|