Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 140,08g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: Zero Сироп Маракуйя, Земляника, Малина, Свитлогорье Творог 2%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо. Makan Siang: Петелинка Печень Куриная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Базилик, Петрушка, Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Молочное Царство Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Дыня, Zero Сироп Маракуйя, USN Батончик Low Sugar Protein Шоколад, Клубника, Черная Смородина, Свитлогорье Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|