Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 121,82g | Karb: 163,43g.
Makan Siang: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Land Gemüse, Gut & Günstig Hänchenbrust. Makan Malam: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Kinder Cards, Twix Top. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|