Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 101,30g | Prot: 70,90g | Karb: 59,53g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Makan Siang: Салат с кинзой, Гуляш из свинины. Makan Malam: Салат с кинзой, Рулет куриный, Пискаревский Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Апельсины, Киви, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|