Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3118 kkal
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Lemak: 97,41g | Prot: 157,41g | Karb: 392,67g.
Makan Pagi: Myprotein Whey Isolate, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Nutella Nutella, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Herta Tendre Noix Supérieur, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Makan Siang: Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Feta, Betteraves, Champignons, Bonduelle Petits Pois, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fleurs Des Champs Haricots Verts, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Poivrons, Betteraves, Salade Verte, Filet de Poulet. Makan Malam: Sablé (Type de Biscuit), Bretzels Durs, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Marque Repère Glace Vanille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Quick Churros (5), Cornet de Glace au Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Pomme. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan l2d274
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