Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 59,11g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Maydanoz, Hindistan Cevizi, Semizotu, Bağdat Pul Biber, Domatesler, Sirke, Karabiber, Zerdeçal, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Yeşil Biber, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Erik, Zencefil. Makan Siang: Maydanoz, Semizotu, Bağdat Pul Biber, Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Beyaz Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|