Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 102,56g | Prot: 162,82g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Разносол Грузди Соленые, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Торт Панчо, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|