|
ура
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 107,04g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Печеные Овощи, Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Красное Яблоко, Ешь и Худей Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Премьер Джем Земляничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|