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Buongiorno ☀️ ho pensato .. potrei impostare una dieta strana e provare per una settimana tipo: colazione al bar ( bella calorica ) e pranzo e cena insalata e proteine 😬🤪
Così ogni giorno ho quella coccola 🥰
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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8838 kkal
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Lemak: 378,91g | Prot: 408,66g | Karb: 942,40g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Latte (Latte Intero), Bombolone al Cioccolato. Makan Siang: Verdura Cotta, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Makan Malam: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Superlativa🌗Negativa
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