Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 79,46g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 豆苗, 炒青椒, 炒綠豆芽. Makan Malam: 玉米粒（冷凍）, 冬粉, 金針菇, 米血糕, 豬排骨. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|