Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 98,25g | Prot: 133,26g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сухари, Astoria Соус Тартар, Сметана , Оливье без Заправки. Makan Siang: Куриные Грудки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Карбонат, Сыр Российский, Куриный Суп. Makan Malam: Арбуз, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|