Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 71,16g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Makan Siang: Сливы, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Окрошка. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|