Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 107,30g | Karb: 54,72g.
Makan Siang: 愛上新鮮 栗香地瓜, 皮蛋, 干絲, 高津 德式香腸, 小黃瓜. Makan Malam: 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 水煮蛋, 清蒸或水煮蝦, 7-11 一日野菜-四種萵苣. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny0728
|