|
體重紀錄第118天
2019/07/14星期日上午08:11
體重- 65.3公斤（減少4.6公斤）
BMI - 24.8
今日仍然還要努力💪搬運超多貨物📦，
希望阻擋在冷凍庫門口的障礙物不要太多。
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
183 kkal
|
Lemak: 8,13g | Prot: 7,86g | Karb: 19,93g.
Camilan/Lainnya: 全脂牛奶, 黑丸 嫩仙草. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jul 19 oleh anggota: 平安包
|
14 Jul 19 oleh anggota: kaoru2000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|