Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 145,46g | Karb: 219,94g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Омлет. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Лук, Клубника, Помидоры, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Шашлык из Курицы, Стебель бамбука Соус Сладкий, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Hame Паштет из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз, Байкальский Биойогурт Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|