Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 97,62g | Prot: 88,57g | Karb: 143,77g.
Makan Pagi: ВИК Колбаса Старорусская, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Маскарпоне. Makan Siang: Родимая Сторонка Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Ржаной Хлеб, ВИК Колбаса Старорусская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|