Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 99,34g | Prot: 79,02g | Karb: 239,72g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Свинина Тушеная, Избенка Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Останкинский Варенец Термостатный, Окей Груша Конференс, Юбилейное Печенье, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Телячья, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Родимая Сторонка Сметана 15%, Real Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|