Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 11,90g | Karb: 39,56g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Буженина Запеченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|