Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 15,66g | Karb: 67,76g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пасха Творожная. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|