Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 22,77g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|