Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1690 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 53,71g | Karb: 247,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Ашан Сыр Советский, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Camilan/Lainnya: Останкинский Варенец Термостатный, Ашан Киви, Магнит Банан, Интелл Финики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|