Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 67,94g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Malam: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|