Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 69,44g | Karb: 228,13g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Лента Слойка с Яблоком, Главсуп Суп с Грибами и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Malam: Кальмар тушеный, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Слойка с Яблоком, Виноград, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|