Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 117,59g | Karb: 199,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Минтай Запечённый, Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 9%, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|