Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 58,56g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Родимая Сторонка Сметана 15%. Makan Siang: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|