Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2018:
|
1737 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 64,32g | Karb: 183,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Сервелат, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Морская Капуста, Жареное Яйцо. Makan Siang: Водка, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Скумбрия Запеченная, Помидор Соленый. Makan Malam: Мягкие Крендели, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкие Крендели, Сервелат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|