Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 48,81g | Karb: 172,71g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины с Творогом, Мираторг Шейка Свиная, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Бородино, Коричневый Сахар, Чай. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Соленая, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|