Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 119,22g | Karb: 133,37g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин белковый, Помидоры, Бондари Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Овощное Рагу. Makan Malam: Перекресток Плов с Курицей, Сельдь Соленая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|