Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 86,87g | Karb: 214,44g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Нагетсы , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. Makan Siang: Яичница, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|