Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 73,68g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC TOTAL LEAN SHAKE. Makan Siang: Lentejas con Arroz. Makan Malam: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Camilan/Lainnya: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Optimum Nutrition BCAA 5000 POWEDER, Plátano, Manzana Verde, Regimel Yoghurt Trozos Papaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|