|
Маленькими шагами двигаюсь в сторону поставленной цели...
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 110,03g | Karb: 355,63g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тавр Паштет Деликатесный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Дыня, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Молоки, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Абрикосы, Чай с Лимоном и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Сметана 15%, Окей Вареники с Вишней, Дыня, Персики, Алыча, Варенье, Агрокомплекс Сыворотка Молочная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|