Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 88,90g | Karb: 59,96g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Яйцо Куриное, Natura Bio Хлопья Овсяные Органические. Makan Siang: Спаржа, Fine Life Тигровые Креветки Очищенные 31/40, Помидоры. Makan Malam: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina300983
|