Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 86,16g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Makan Siang: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлеб Черный, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Кабачки Фаршированные, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Мираторг Пирог Мясной . lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|